12ª entrada: ACTITUDES, VALORES Y NO VIOLENCIA EN LA ED. FÍSICA Y EL DEPORTE. (Febrero)

Te presento una actividad Jclic que nos enseña a mirar más allá del simple juego y las emociones. A valorar las actitudes, los valores que se extraen de la práctica física y deportiva, y el juego limpio para no incitar a la violencia, entre otros.

Siguiendo el siguiente enlace tendrás que copiar en una entrada los títulos de las diapositivas (a modo de ejercicios) y poner las respuestas que encuentres en cada uno de los ejercicios. Te resultará muy entretenido. Disfrútalo.

                                                                     ENLACE 

P.D. Tienes que instalar los plugins para poder visualizar la presentación. Es dar “aceptar” después de hacer “click” en plugins. (similar que adobe flash player para poder ver una animación en tu ordenador).

11ª entrada: EXPRÉSATE MEDIANTE UN SKETCH. (Enero)

Estamos ante una actividad apasionante que requiere de mucha motivación y mucha imaginación. Deberás mandar un mensaje gráfico expresando un sentimiento a través de un sketch. Podéis hacer la actividad en parejas para ayudaros unos a otros o en individual.

Para ello deberás:

1. Elegir una frase de los sentimientos que te proponemos.
2. Con esa frase inventa un sketch de unos 2 minutos aproximadamente.
3. Prepara el escenario y el material para representarlo.
4. Grábalo en vídeo o cámara digital y mándaselo al profesor a través del blog o mediante una página de vídeo (youtube por ejemplo).

No te agobies…te paso el enlace de la webquest donde te explica paso a paso la actividad a realizar. Disfruta, deja al lado la timidez y el sentido del rídiculo porque te divertirás mucho con tus compañeros. 

http://recursos.cnice.mec.es/edfisica/alumnado/webquest/02/introduccion.php

10ª entrada: BAJO O ALTO IMPACTO. (Enero)

Sabes diferenciar entre bajo o alto impacto? ¿Has leído los apuntes de tu curso sobre este tema? Realiza un estudio (no copiar) sobre cada uno de los grandes bloques del aerobic. Define cada uno de ellos y pon todos los pasos que sepas sobre cada bloque. Encuentra además un video para cada uno de ellos y lo adjuntas al estudio que realices.

18ª entrada: GRABA TU PODCAST DE NUTRICIÓN (Marzo)

Estarás extrañado sobre esta palabra, pero tranquilo, no te arrugues. La definición de Podcast puede definirse como un archivo de sonido que se distribuye a través de la tecnología RSS (sindicacíón). Es decir se trata de colgar archivos de audio en vuestro blog con la posibilidad de que cualquiera (mediante ciertos programas) pueda suscribirse a vuestro canal de RSS y bajarse a su ordenador los archivos de sonido según los vais colgando en vuestro blog (como un lector de feeds de audio). Aunque en realidad ni siquiera sería necesario tener un blog para ello (salvo que queráis que os dejen comentarios).

El origen de la palabra podcast proviene de dos palabras: iPod y broadcasting. iPod es uno de los primeros reproductores de mp3, creado por Apple, que popularizó la música digital portátil. Y broadcasting es una palabra inglesa que significa radiodifusión. De la fusión de ambas palabras nace el nombre para describir la tecnología de transmisión de contenidos de audio en formato digital a través de internet.

¿Cómo grabar el sonido (mp3)? En este punto todas las fuentes suelen destacar Audacity como programa libre y de código abierto para grabar y editar sonidos (aunque también está iVoox y Easypodcast). Está disponible para Mac OS X, Microsoft Windows, GNU/Linux y otros sistemas operativos. Obviamente podéis grabar con cualquier otro editor, este paso no presenta más inconveniente que haceros con el dominio del programa de edición de sonido que sea y terminar con un archivo mp3.

Os lo descargáis y grabáis un archivo de audio en MP3 sobre “La nutrición” (váis a slideshare.net y cogéis una presentación para leer y grabar). Una vez hecho esto se copia la url (dirección cifrada) y se pega en el blog.

Si conseguís hacer un Podcast seréis alumnos brillantes. Ánimo.

17ª entrada: RESUMEN DOCUMENTAL “SUPER SIZE ME” (Marzo)

Añade en esta entrada un resumen del documental visto en clase “Super Size Me” que, como bien sabes, trata sobre la ingesta de comida rápida de un individuo durante 30 días y que llega a poner en riesgo su vida como consecuencia de ello.

Puesto que has cogido notas y apuntes te será un ejercicio muy rico para poner en valor tu capacidad de síntesis y expresión escrita. Ánimo campeón/ona.

16ª entrada: ¡PONTE EN FORMA! ELABORA TU PROPIA DIETA Y PROGRAMA DE EJERCICIOS (Febrero)

Realiza este interesante ejercicio de manera individual mediante una Webquest. En esta podrás...

1. Conocer cómo es tu forma física.
2. Mejorar tus hábitos alimenticios.
3. Convertirte en tu propio preparador personal.

Tienes que trabajar el apartado PROCESO de la webquest. Paso a paso te irá guiando en el objetivo inicial de esta entrada. 

http://recursos.cnice.mec.es/edfisica/alumnado/webquest/04/introduccion.php

Recuerda que uno de los ejercicios es una DIETA y que debe ser SEMANAL.

15ª entrada: ENTREVISTA A LA MEJOR NUTRICIONISTA DE TU CASA: TU MADRE. (Febrero)

¡Te vas hacer periodista por un día! Vas a pasar un cuestionario a tu madre sobre nutrición y hábitos alimenticios. Recuerda que es ella la mejor especialista, en el mayor de los casos, aunque tu padre seguro que no se queda atrás. Aprende con tu familia de los sabios consejos, la experiencia.  

1.- ¿Cuántas veces a la semana comes carne, pescado y legumbres?

2.- ¿Cuál es la comida más importante del día que se realiza en casa?

3.- ¿Qué número de piezas de frutas toma la familia al día? Concreta en cada caso de la familia.

4.- ¿Se abusa en casa de los alimentos pocos saludables como la bollería?

5.- ¿Qué comida es tu preferida? ¿Por qué? ¿Me puedes dar tu receta? (¡¡ummmm!!)

6.- ¿Qué abundan más en casa, los alimentos frescos o congelados?

7.- ¿Dónde compras los alimentos, en grandes superficies o en pequeños comercios y/o mercados?

8.- ¿Sueles ver programas de cocina?

Coge nota de todo y si tienes que poner algunas frases o expresiones no olvides entrecomillarlas o poner en cursiva.

14ª entrada: QUIERO SABER MÁS DE MALABARES (Febrero)

Inserta dos vídeos para los diferentes tipos de malabares que te presento:

Mazas, Bolas, Aros, Cariocas y Palos Chinos.

Uno de los dos vídeos será de cómo se fabrican cada uno de ellos y otro será de cómo se utilizan.

13ª entrada: ¡ENSÉÑAME TUS PROPIAS HABILIDADES CON MALABARES! (Enero)

En esta entrada vas a enseñarme mediante un vídeo tus habilidades con los malabares que quieras. Te aconsejo que lo hagas con pelotas, pues te será más sencillo de encontrar y/o fabricar y de aprender más rápidament.

Mediante la webcam de tu ordenador, una cámara de vídeo o tu propio móvil Smartphone, tienes que grabarte haciendo seis habilidades cualesquiera con las pelotas o el malabar que elijas. No tienen porqué ser habilidades complejas. Sí tiene que haber variedad de dificultad y ejercicios.Te estarás preguntando ¿y cómo subo el vídeo a la nube –internet-? Pues bien, es muy fácil. En “crear nueva entrada” tienes un botón en la barra de herramientas con un gráfico de una película de cine. Haces “click” y tienes varias opciones de subida. Desde tu ordenador, webcam, teléfono o youtube. Elije la que prefieras.

Si lo haces desde youtube, créate una cuenta de usuario llamada “Mi canal” para poder publicar tus vídeo. Una vez dentro no te olvides que puedes gestionar tus vídeos con “configuración de privacidad” para que no lo vea todo el mundo. Si eliges “privado” solo lo verán la gente que desees con tan sólo añadir el correo electrónico del/los destinatario/s.

Una vez publicado el vídeo lo enlazas en la nueva entrada y listo. (Grábate sin que aparezca tu rostro)    

Aprende malabares con pelotas.

12ª entrada: EJEMPLOS DE JUEGOS POPULARES Y TRADICIONALES (Enero)

Realiza y explica dos juegos de:

-          Fuerza.

-          Saltos.

-          Lanzamientos.

-          Carreras.

-          Precisión.

No se incluyen los juegos de mesa ni de estar sentados. Indaga en tus familiares, pregúntales, sobre todo en tus padres o/y abuelos, y conoce a que jugaban ellos cuando eran pequeños. Descubrirás cosas entrañables de tu familia.  

Te pongo como ejemplo el siguiente enlace: 

Juegos tradicionales en Extremadura.

Mil Juegos y Deportes Populares y Tradicionales.

Juegos Populares y Tradicionales de Villanueva de la Serena.

9ª entrada: VIDEOS SOBRE TIPOS DE GOLPEOS EN BÁDMINTON. (Enero)

Ya sabes los tipos de golpeos que existen de una forma más teórica ¿verdad?, pues ahora vas a poner en práctica esa teoría buscando un vídeo para cada tipo de golpeo. Si no encuentras alguno puedes hacer tu propio vídeo subiéndolo a un canal (cuenta de usuario) de Youtube que crees y enlazarlo como haces con cualquier otro.  

8ª entrada: GOLPEOS EN BÁDMINTON. MAPA CONCEPTUAL CON CMAPTOOLS (Enero)

Elabora un esquema, a través de un mapa de conceptos, mediante la apliacación CMAPTOOLS  (o cualquier otro) relativo a los tipos de golpeos en el bádminton. Introduce en el mapa la información que desees. Ayúdate para ello de los apuntes disponibles de 4º ESO y la web para nutrirte de conocimientos y contenidos.

En un esquema o mapa la información debe ser Clara, Correcta y Concisa. ¡¡No lo olvides!!    

Dejo algunos enlaces que espero sean de gran utilidad.

ENLACES:

Descarga gratuita Cmaptools

Información sobre el programa

Teoría y formación en cmaptools

Tutorial en Youtube

Golpeos BádmintonI

GolpeosBádminton II

GolpeosBádminton III

GolpeosBádminton IV

Video 1
Video 2
Video 3

7ª entrada: DEPORTES ALTERNATIVOS (Diciembre)

      Inserta diferentes videos relacionados con los deportes alternativos. Podéis incluir todos los que queráis. Como mínimo tenéis que poner ocho deportes alternativos.

Aquí os pongo algunos ejemplos que os servirán de ayuda para conocer la diversidad que existe y la importancia que tienen en algunos países.  

Palas, Shuttleball, Balonkorf, Kin-ball, Tag rugby, Mazaball, Ultimate, Lacrosse, touch ball, etc. 

Después del nombre del deporte y el video relacionado tenéis que señalar cuatro características que lo diferencien del resto.

11ª entrada: SPORTS NEWS (Enero)

Entra en el blog de Ed. Física "Al banquillo" que encontrarás en la parte derecha del blog de la asignatura. Una vez en él tienes que seleccionar una noticia deportiva que te resulte llamativa y de interés. Dal igual la fecha de publicación y el momento en que se produjo la noticia. Con esta tienes que hacer un comentario de texto crítico.

Tienes que copiar y pegar el título y texto de la noticia seleccionada por tí en la nueva entrada que realices. Después elabora un resumen y haz una opinión personal extensa y crítica sobre lo que desees de la noticia.

Si lo prefieres por comodidad hazlo primero en un procesador de texto como microsoft word y después lo subes a tu blog.

Tutorial Comentario de texto

2º TRIMESTRE: 10ª entrada: MAPA CONCEPTUAL JUEGOS Y DEPORTES POPULARES Y TRADICIONALES (Enero)

Elabora un esquema, a través de un mapa de conceptos, mediante la apliacación CMAPTOOLS relativo a los juegos y deportes populares y tradicionales. Introduce en el mapa la información que desees junto a una clasificación que tú mismo elabores referente a uno o varios criterios (juegos según el espacio, material empleado, número de jugadores, por capacidades físicas, por habilidades, etc). Ayúdate para ello de los apuntes disponibles de 3º ESO y la web para nutrirte de conocimientos y contenidos.

Los ejemplos de juegos no hace falta que se desarrollen. Con poner el nombre es suficiente. En un mapa la información debe ser Clara, Correcta y Concisa.    

Dejo algunos enlaces que espero que sean de gran utilidad.

ENLACES:

Descarga gratuita Cmaptools

Información sobre el programa

Teoría y formación en cmaptools

Tutorial en Youtube

Página web sobre Juegos del Mundo